Kyse on syvärentoutuksen muodosta, jossa äänimaljoja, kongia ja koshia soittamalla luodaan harmonisia ääniä ja värähtelyjä. Tämä äänimaailman aistiminen auttaa sekä kehoa että mieltä rentoutumaan kokonaisvaltaisesti.
Hyvin toimi myös meidän marttaporukkaan sillä tunnin lopussa sali oli täynnä raukeaa ja rentoutunutta väkeä, taisipa muutama jopa nukahtaakin. Ihana lepohetki arjen tohinan keskelle.
Kaisa
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti