Rentoutumista joulun alla

EFT tapping (Emotional Freedom Technique) tai EFT tekniikka oli useimmalle meille vieras, mutta mielenkiinnolla tutustuimme tähän hoitomuotoon joulukuun 15. päivä Katrin luona. 

Vieraanamme oli Ylöjärveltä Luontais­- ja kauneushoitola Järven tyyneydestä yrittäjä Anne Heikkinen. 

Luminen perjantai­-ilta oli omiaan rauhoittua ennen jouluviikkoa. Pienen iltapalan ja yhdessä olon lomassa saimme mukavan maistiaisen EFT tekniikasta.

EFT tekniikka on auttanut ihmisiä muun muassa itsetunto­ongelmissa, stressin tai pelon poistossa, ihmissuhde ongelmissa ja tunnelukkojen aukaisussa. Tämän päivän ongelmiin on tämän hoitomuodon avulla löytynyt vastauksia esimerkiksi lapsuuden tapahtumista. 

EFT­ teorian mukaan muiston ja siitä aiheutuvan tunnehäiriön välissä on puuttuva osanen. Tuota osaa kutsutaan kehon energiajärjestelmän häiriöksi. EFT tekniikka hoitaa siis häiriötä kehon energiajärjestelmässä.

Anne kertoi meille hoidon taustaa ja sen kytköstä kehon meridiaaneihin ja akupisteisiin. 

Opettelimme yhdeksän kehon kohtaa tai ennemminkin pistettä, joita naputtamalla hoitoa tehdään. Nämä naputeltavat pisteet ovat meridiaanien päätekohtia. Anne Heikkisen tekemänä hoito kestää tunnin. 

Annen ja useamman nettisivuston mukaan hoitoa voi myös opetella tekemään itse itselleen. Hoito on vaaraton. Ainoa ”vaara” itsehoidossa on se, että naputtelee väärää kohtaa, jolloin hoito ei tuota tulosta. Itse naputtelu tehdään napakasti, mutta voimaa ei tarvitse käyttää. Kutakin pistettä naputellaan 3­-6 kertaa ja ”kierroksia” tehdään useampi. 

Tässä muutama nettisivu, jossa asiaan voi tutustua, näiltä sivustoilta löytyy myös nämä kehon naputeltavat pisteet: http://apuauupumukseen.blogspot.fi/p/tunteittein­vapautustekniikat­eli­eft.html 

ja https://harimaa.com/henkinen­kasvu­lifestyle/eft­tekniikka­mita­se­on/

Illan aikana keskustelimme myös muista hoitomuodoista joita Anne Heikkisen hoitolasta saa, mm. kalevalainen jäsenkorjaus. Luontais- ja kauneushoitola Järven tyyneys löytyy Ylöjärveltä Soppeenmäestä Mikkolantie 13.

Mielenkiintoinen ja mukava ilta! 

Tästä oli hyvä lähteä joulun viettoon!

Teksti Riikka

Kuvat Katri