Itsepuolustuskurssi 27.10

Sunnuntai-iltapäivällä kahdeksan martan innokas joukko lähti neljäksi tunniksi saamaan oppia Moision Kuntokellarin Kari Saariselta siitä, mitä tehdään silloin, kun joku tulee liian lähelle uhkaavissa merkeissä.

Aivan aluksi pitkän linjan itsepuolustustaustan omaava Saarinen johdatti meidät aiheeseen muistuttamalla, että tärkeintä uhkaavissa tilanteissa on pitää maltti ja  mieluummin poistua paikalta, jos se on mahdollista. Mikäli joutuu puolustautumaan, ei silloinkaan tule ylireagoida, ettei itse joudu syytteeseen pahoinpitelystä.

Alkulämmittelyn jälkeen alettiin tositoimiin. Ensin harjoiteltiin irrottautumista erilaisista kiinnipitotilanteista uhan tullessa edestä tai takaapäin. Siitä edettiin vaativampiin tilanteisiin kuten kuristus- ja lukko-otteesta irrottautumiseen. Vinkkiä saatiin myös siihen, miten uhkaavasti käyttäytyvä henkilö voidaan ns. ottaa haltuun ja painaa maahan. Otteista irrottautumisen lisäksi opimme itsepuolustuksessa hyödynnettäviä peruslyöntejä ja -potkuja sekä niiltä suojautumista.

Karin toiveena oli, että kurssin jälkeen meille jäisi sellainen ajatus, että jos joku kimppuun käy, emme anna tehdä pahaa itsellemme ja luovuta vaan yritämme tehdä jotain ja selvitä tilanteesta voittajina.

Neljän tunnin treenaamisen jälkeen itselläni oli ainakin sellainen fiilis, että jotain tärkeää tuli opittua ja vaikka en koskaan toivo joutuvani näitä taitoja tosielämässä käyttämään niin on hyvä olla käsitys siitä mitä voi tehdä, jos tilanne osuu kohdalle.

Teksti: Kaisa

Kuvat: Kaisa & Katri