Sunnuntai-iltana oli hyvä hetki istahtaa alas ja antaa aikaa itselle.
Illan aiheena oli stressi ja mitä se on?
Kävimme keskustelua Mia Kajosmäen johdolla, miettien mitä
se stressi oikein on. Miten stressiä esiintyy, miten tunnistat stressin ja millä sitä voi ehkäistä. Miten
erottaa stressi ja kiire. Mietimme myös miten erottaa positiivisen ja negatiivisen stressin ja miten voi hyödyntää positiivista stressiä. 
Keskustelun lomassa nautimme herkkuja ja illan päätteeksi
Mia piti martoille rentoutus-hetken. Kiitos vinkeistä Mia Kajosmäki, T:mi
MiaKoo!
Teksti ja kuvat Katri
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti